Les cours d’empathie arrivent à l’école. 1 000 écoles en France vont expérimenter ces cours, de la maternelle à la primaire, pour lutter contre le harcèlement à l’école. Pour savoir ce qu’est l’empathie, regarde cette vidéo !

在法国，有1000所学校从幼儿园到小学开始试行同理心课程，目的是为了抵制校园欺凌。想了解什么是同理心，长春市塞拉维法语学习培训中心邀请你观看这个视频。

C’est quoi l’empathie ?

L’empathie, c’est la capacité à reconnaître et à ressentir les émotions des autres, comme la joie, la peur ou la colère. Par exemple, tu vois un enfant qui pleure, et tu ressens son chagrin. De même, tu observes un enfant content et tu éprouves de la joie.

同理心是什么呢？

同理心指的是能够识别和感受他人的情感，如快乐、恐惧或愤怒。例如，你看到一个孩子在哭泣，你能感受到他的悲伤；或者看到一个快乐的孩子，你也会感到高兴。

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Un peu comme si tu te mettais à sa place et que tu ressentais le monde à travers lui. D’ailleurs, ton cerveau réagit comme si tu vivais toi-même la situation !

这就像是你把自己放在别人的位置上，通过他们的视角感受世界。实际上，当你经历这些情况时，你会以设身处地的方式去思考。

Mais est-ce que l’empathie, ça s’apprend ?

Oui ! Vers l’âge d’1 an, le bébé commence à reconnaître les émotions sur les visages autour de lui. Jusqu’à l’âge de 8 ans, l’enfant comprend de mieux en mieux ce que les autres ressentent et pensent.

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同理心可以通过学习获得吗？

可以的。大约在一岁时，婴儿开始能识别周围人的情绪表情。到了8岁左右，孩子们对于理解他人的感受和想法能力会逐渐增强。

Des cours sont ainsi proposés à l’école maternelle et primaire, car c’est le bon âge pour développer l’empathie. Des jeux y invitent les enfants à nommer leurs émotions, à en parler ensemble et à s’imaginer à la place des autres. Et la lecture d’histoires et de contes les aide à mieux saisir ce que ressentent des personnages. 

因此，在幼儿园和小学阶段开设同理心课程，是因为这是培养同理心的最佳年龄段。课程中会通过游戏让孩子们学会命名和讨论他们的情绪，并尝试设身处地为他人着想。通过阅读故事和童话，孩子们能更好地理解故事人物的感受。

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L’empathie peut également s’accroître au contact de son entourage, en rencontrant des personnes différentes et en observant le comportement d’enfants et d’adultes. Grâce à l’empathie, il est plus facile de comprendre les autres, de les soutenir, et même de leur venir en aide. 

通过与周边人的互动，孩子们的同理心也能得到增强。他们在遇到不同的人和观察其他儿童及成人的行为时，能更好地学习同理心。具备同理心的孩子更能理解他人，给予支持，甚至伸出援手。

Les enfants qui apprennent l’empathie ont plus tendance à s’entraider, ce qui contribue à diminuer les conflits et le harcèlement.

学习了同理心的孩子更倾向于相互帮助，这有助于减少冲突和校园欺凌的发生。

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